qilibri
J'ai testé, Recettes

Présentation de Qilibri

Aujourd’hui j’ai reçu un colis de la part de Qilibri. Je l’ouvre avec vous !

Qilibri accompagne les femmes et les hommes qui souhaitent se sentir meilleur dans leur corps. Entamez aujourd’hui votre rééquilibrage alimentaire !

Qilibri propose une solution clé en mains pour perdre du poids en reposant sur 4 piliers : Simplicité, Suivi, Saveur et Santé. Les plats sont livrés directement chez-vous. Plus de casse-tête pour les courses ! Les plats proposés sont élaborés par des spécialistes de la nutrition. En plus des repas, vous bénéficiez d’une consultation téléphonique avec un diététicien, toutes les deux semaines. 

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Pour un programme de 6 jours, voici le contenu de votre colis :

Petit déjeuner :

  • 1 paquet de céréales
  • 6 sachets de 2 tranches de pain aux céréales

Déjeuner : 

  • 12 plats cuisinés
  • 12 compotes

Collation : 

  • 12 portions de goûter sucré

Dîner :

  • 4L de soupe
  • 12 plats cuisinés
  • 1 paquet de tisanes
  • 1 tablette de chocolat

Voici le contenu (pour 3 jours) du colis que j’ai reçu : 

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Une journée type avec Qilibri :

Entre 8h00 et 10h00 :

  • 5 cuillères à soupe de céréales ou 2 tranches de pain
  • 1 laitage
  • 1 fruit de saison
  • 1 boisson chaude

Entre 12h00 et 14h00 :

  • 1 assiette de crudités
  • 1 plat cuisiné déjeuner
  • 1 compote

Entre 16h30 et 17h30 :

  • 1 collation
  • 1 fruit de saison

Entre 19h00 et 21h00 :

  • 33cl de soupe
  • 1 plat cuisiné dîner 
  • 1 carré de chocolat
  • 1 infusion

Ne vous inquiétez pas, tout est inscrit dans un livret présent dans votre colis.
Sachez que dans ce même livret, des conseils sur le sport y sont apportés ainsi que des idées recettes pour l’après programme.

Ayant reçu le colis aujourd’hui, je reviendrai vers vous dans quelques temps pour vous donner mon avis complet 🙂

Découvrez le programme ici ! 

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1 commentaire

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    Reply unefillepasparisienne 11 juillet 2020 at 11 h 24 min

    Coucou,
    On voit pas mal ce genre de concept en ce moment 🙂 Je pense que ça peut être bien pour les jours où l’envie de cuisiner n’est pas là !
    Bisous

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